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三伏天,要多吃它,58一斤,比羊肉温和滋补,贵点也值

发布日期:2020-08-02 03:29   来源:未知   阅读:

原标题:三伏天,要多吃它,58一斤,比羊肉温和滋补,贵点也值!

三伏天,要多吃它,58一斤,比羊肉温和滋补,贵点也值!

都说伏天里吃羊肉滋补,可不见得这说法在南方地区能流行得通。按照南方的湿热气候,伏天里吃些牛肉,比吃羊肉温和滋补,不怕上火,也适合一家老小常吃。

牛肉的营养高,价格也高,一般50起步是最少的,不过最近,我这都涨到58一斤了。当然,牛肉贵自有贵的道理。

牛肉富含优质蛋白,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面也特别适宜。 经常吃,增强免疫又壮骨强身,贵一点也确有所值。

今天分享一道用牛肉做成的家常美食, 芹菜搭配牛肉这样炒,增强免疫还营养瘦身。热天吃,增食欲不发胖,营养美味吃饭香,三伏天,多给家人做,保证家人身体好。

芹菜炒牛柳

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